Trong 2 giờ hiện tại, chúng ta có thể làm rất nhiều điều. Một chút thời gian ngắn, nhưng với sự tận dụng hết sức, chúng ta có thể biến nó thành một khoảng thời gian đầy ảnh hưởng. Đây là một bài viết về những gì bạn có thể dành 2 giờ để làm cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.
1. Tự học và phát triển
Trong 2 giờ, bạn có thể khởi đầu một khóa học mới trên internet hoặc tìm hiểu thêm về một lĩnh vực bạn quan tâm. Không cần phải là một khóa học chuyên sâu, nhưng bạn có thể dành thời gian để tìm hiểu một khái niệm mới, một công nghệ mới hoặc một phương pháp hữu ích. Ví dụ, bạn có thể dành 2 giờ để học một khóa học miễn phí về lập trình trên Udemy hoặc Coursera, hoặc dành thời gian để đọc sách hoặc blog về một lĩnh vực bạn muốn tìm hiểu thêm.
2. Tập trung và sắp xếp
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để sắp xếp và tập trung cho công việc của mình. Nếu bạn đang bị quấy rối bởi nhiều tác vụ và không biết từ đâu bắt tay, 2 giờ là thời gian để bạn có thể sắp xếp chúng theo ưu tiên và chia sẻ chúng cho các phân đoạn khác nhau. Bạn có thể dùng 30 phút để liệt kê các tác vụ cần thực hiện, 30 phút để phân bổ thời gian cho từng tác vụ và 60 phút để bắt đầu thực hiện từng tác vụ một.
3. Giúp đỡ người khác
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để giúp đỡ người khác. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện mối quan hệ của bạn với họ và cung cấp hỗ trợ cho những người cần. Bạn có thể dành 1 giờ để gửi email hoặc sms cho những người bạn thân hoặc đồng nghiệp để hỏi họ có gì không ổn không, và dành 1 giờ để thực hiện một câu trả lời cho một câu hỏi của họ hoặc giúp họ với một vấn đề của họ.
4. Tập thể dục và giữ khỏe mạnh
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để tập thể dục và giữ khỏe mạnh. Đây là một cách tuyệt vời để thư giãn tâm lý và cải thiện sức khỏe. Bạn có thể dành 1 giờ để tập luyện thể dục, chẳng hạn như chạy bộ, tập yoga hoặc tập tối đa hóa cơ bắp. Còn 1 giờ, bạn có thể dành cho chăm sóc da liễu, chăm sóc khẩn cấp hoặc bổ sung dinh dưỡng.
5. Tạo kế hoạch và quản lý thời gian
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để tạo kế hoạch và quản lý thời gian cho bản thân. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện hiệu quả của công việc và đảm bảo rằng bạn không bỏ qua bất cứ điều gì quan trọng. Bạn có thể dành 1 giờ để liệt kê các dự định của mình cho tuần tới và chia sẻ chúng cho các phân đoạn khác nhau. Còn 1 giờ, bạn có thể dành cho quản lý thời gian hằng ngày, chẳng hạn như dùng app như Todoist hoặc Google Calendar để ghi nhớ các cuộc họp, các deadline và các tác vụ cần thực hiện.
6. Tạo mối quan hệ với người khác
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để tạo mối quan hệ với người khác. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác và tạo thêm hạnh phúc cho cuộc sống của mình. Bạn có thể dành 1 giờ để gọi cho một người bạn thân hoặc đồng nghiệp để trò chuyện và chia sẻ những điều bạn đang cảm thấy hạnh phúc hoặc lo lắng. Còn 1 giờ, bạn có thể dành cho một buổi gặp gỡ với một người bạn mới hoặc một người bạn cũ mà bạn chưa gặp gỡ lâu lắm.
7. Tạo nội dung cho bản thân
Trong 2 giờ, bạn có thể dành thời gian để tạo nội dung cho bản thân. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng và cung cấp hỗ trợ cho bản thân. Bạn có thể dành 1 giờ để viết diary hoặc blog về những gì bạn đã học hỏi, những gì bạn đã làm hoặc những gì bạn đang suy nghĩ. Còn 1 giờ, bạn có thể dành cho một hoạt động sáng tạo, chẳng hạn như vẽ bức tranh, chơi nhạc hay sáng tạo một sản phẩm mới.
Kết luận
Trong 2 giờ hiện tại, chúng ta có thể làm rất nhiều điều để cải thiện cuộc sống của mình. Dù là học tập mới mẻ, sắp xếp thời gian, giúp đỡ người khác, tập thể dục, quản lý thời gian, tạo mối quan hệ với người khác hay sáng tạo nội dung cho bản thân, chúng ta có thể biến 2 giờ ngắn ngủi thành một khoảng thời gian đầy hạnh phúc và ý nghĩa. Hãy tận dụng hết sức khả năng của mình trong 2 giờ này để đem lại nhiều giá trị cho bản thân và cuộc sống của mình.
